Plan posiłków dla rodziny
Otrzymujesz praktyczny tygodniowy plan dla Waszej rodziny, ułatwiający codzienne gotowanie. Najczęściej to jedna wspólna baza i modyfikacje na talerzach – w zależności od indywidualnych potrzeb domowników. Do domu i na wynos. Bez marnowania jedzenia i… bez marudzenia, bo propozycje posiłków przygotowuję na podstawie Waszych potrzeb, preferencji i ulubionych smaków.
Zakres cen: od 200,00 zł do 400,00 zł
Co otrzymasz po zakupie?
- 7 dni jadłospisu dla całej rodziny, w której dziecko jest na diecie eliminacyjnej, a pozostali domownicy nie wymagają specjalistycznych modyfikacji żywienia (nie stosują diet).
- lista zakupów
- przepisy i wskazówki dotyczące przygotowywania
- wskazówki dotyczące modyfikacji posiłków dla dziecka na diecie eliminacyjnej i dla pozostałych domowników
Efekt współpracy
Pierwsza konsultacja pozwala uporządkować sytuację i przygotować plan działania. Podczas drugiego spotkania sprawdzamy efekty, odpowiadam na nowe pytania i wprowadzamy ewentualne korekty.
Jedno gotowanie
Nie przygotowujesz kilku różnych obiadów. Plan uwzględnia Waszą codzienność – również potrzebę przygotowania posiłków do pracy, szkoły czy przedszkola.
Praktyczne przepisy
Proste dania możliwe do przygotowania w codziennym zabieganiu.
Odpoczynek od planowania
Lista zakupów i gotowy plan posiłków oszczędzają Twój czas.
Dla kogo?
Dla rodzin, które:
Krok po kroku do planu, który działa
Nie zostawię Cię z listą kolejnych zakazów. Zamiast kolejnych wątpliwości zyskasz wiedzę i pewność w codziennych decyzjach.
Poznaję Waszą rodzinę
Po zakupie otrzymasz szczegółowy kwestionariusz. Dzięki niemu dowiem się, jakie są potrzeby zdrowotne, alergie, preferencje smakowe i codzienne nawyki wszystkich domowników.
Przygotowuję plan dopasowany do Was
Nie korzystam z gotowych szablonów. Każdy jadłospis tworzę indywidualnie, tak aby był bezpieczny dla dziecka na diecie eliminacyjnej i jednocześnie możliwy do wykorzystania przez całą rodzinę.
Otrzymujesz komplet materiałów
W ciągu 10 dni roboczych otrzymasz tygodniowy plan posiłków, przepisy, listę zakupów oraz praktyczne wskazówki dotyczące modyfikowania posiłków dla pozostałych domowników.
Ta usługa została stworzona z myślą o rodzinach, w których dieta eliminacyjna dotyczy dziecka, a pozostali członkowie rodziny nie wymagają specjalistycznych modyfikacji żywienia. Dzięki temu mogę przygotować plan posiłków, który będzie praktyczny, bezpieczny i możliwy do wspólnego realizowania.
Jeśli kilku członków rodziny wymaga odmiennych diet lub indywidualnych zaleceń żywieniowych, przed zakupem proszę o kontakt. Wspólnie ocenimy, czy ta forma współpracy będzie odpowiednia dla potrzeb Waszej rodziny.
Edukatorka żywieniowa, mama dwójki alergików
Specjalizuję się w żywieniu niemowląt i dzieci z alergiami pokarmowymi. Łączę wiedzę dietetyczną z doświadczeniem mamy, która sama przeszła przez chaos diagnozy. Pomagam rodzinom odzyskać spokój i kontrolę nad codziennością.
Poznaj mnie
Najczęściej zadawane pytania
Materiały, które dobrze uzupełniają ten e-book
Dobierz produkt, który pomoże uporządkować podstawy diety eliminacyjnej albo przygotować zestaw praktycznych narzędzi na start.
-
Najlepszy wybór dla rodzin, które chcą nie tylko omówić problem, ale również krok po kroku wdrożyć zmiany przy wsparciu specjalisty.
560,00 zł -
Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, dieta eliminacyjna budzi coraz więcej pytań lub chcesz upewnić się, że żywienie Twojego dziecka jest bezpieczne i dobrze zbilansowane — wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązania dla Waszej rodziny.
250,00 zł -
Podczas konsultacji kontrolnej sprawdzimy, co już udało się osiągnąć, przeanalizujemy zmiany i wspólnie zdecydujemy o kolejnych krokach. Dzięki temu zyskasz pewność, że idziecie w dobrym kierunku.
170,00 zł