Wiedza bez strachu

Blog o żywieniu dzieci
na dietach eliminacyjnych

Praktyczne porady, sprawdzone przepisy i odpowiedzi na pytania, które zadaje każdy rodzic po diagnozie. Bez straszenia, bez uproszczeń.

Kategoria:

  • Czym zastąpić mleko w diecie dziecka z alergią?
    Mleko znika z lodówki i nagle robi się cicho. Bo co teraz z owsianką, naleśnikami, kakao,
    Czytaj

  • Urodzinki w przedszkolu bez stresu
    Urodzinki w przedszkolu powinny pachnieć radością, a nie nerwowym czytaniem etykiet o 22:47. Ale jeśli w
    Czytaj

  • Alergia: jak czytać składy i nie zwariować
    Skład na opakowaniu nie powinien być egzaminem z chemii spożywczej. A jednak dla rodzica dziecka z
    Czytaj
Szukasz praktycznych materiałów?

E-booki, workbooki i checklisty dla rodziców

Tu znajdziesz materiały, które pomagają przełożyć wiedzę z artykułów na codzienne decyzje: zakupy, planowanie posiłków, przygotowanie do konsultacji i organizację diety poza domem.

E-booki i workbooki

Praktyczne przewodniki do pracy we własnym tempie.

Zobacz materiały

Uśmiechnięta dietetyczka Agata Iwasiewicz-Nowak w zielonej bluzce w paski, stojąca w kuchni.
O mnie

Cześć, jestem Agata

Jestem edukatorką żywieniową i mamą dwójki dzieci z alergiami. Pomagam rodzicom uporządkować dietę eliminacyjną tak, żeby była bezpieczna, dobrze zbilansowana i możliwa do utrzymania w codziennym życiu.

Poznaj mnie bliżej

Zrób pierwszy krok. Zamiast zgadywać – zacznij obserwować

Pobierz bezpłatny pakiet: dzienniczek żywieniowy + dziennik obserwacji objawów. Dzięki nim łatwiej zauważysz zależności między dietą a objawami oraz lepiej przygotujesz się do konsultacji lub wizyty u lekarza.

RODO